Japonların IKIGAI felsefesi
Japonya'da özellikle büyükşehirlerde çalışanlar için iş günü genellikle oldukça stresli başlar. Metrolara doluşmuş, işe giden kalabalık bir sushi'de sıkıca birbirine yapışmış pirinç tanelerini andırdığı için, bu ruh haline "sushi-zume" adı da verilir. Ancak Japonya'da çalışanların yaşadığı stres bununla sınırlı değil. Ülkede sıkı hiyerarşik kurallar ve vahşi çalışma kültürü gereği birçok kişi, uzun saatler boyunca ofisten çıkamıyor. Yoğun mesai çok yaygın ve evlerine son trenle gece yarısı dönen kalabalıklar, insanların alışkın olduğu bir görüntü.
Peki bunca strese rağmen Japonlar nasıl hayatta kalabiliyorlar?
Sihirli sözcük, Japonların İkigai felsefesi olabilir. İkigai, doğrudan başka bir dile çevrilemeyen ancak yaşamda mutluluğu bulma fikri etrafında şekillenen bir felsefe. Aslen İkigai, pek çok insan için sabah kalktıklarında onlara güne devam etme gücü veren şey olarak da tanımlanabilir.
Ikigai, Japonca bir kelime olup, anlamı "yaşama sebebi" veya "anlam" olarak çevrilebilir. Bu kavram, insanların hayatlarında yapmak istedikleri şeylerle, tutkuları, yetenekleri ve dünyanın ihtiyaçları arasındaki dengeyi bulmalarını amaçlar.
Ikigai kavramı, insanların hayatlarında anlam ve mutluluk bulmalarına yardımcı olabilecek bir rehber olarak kullanılabilir. Bu kavram, insanların kendilerini gerçekleştirmelerine ve hayatlarında daha tatmin edici bir denge sağlamalarına yardımcı olur. İnsanlar, ikigai'lerini bulduklarında, hayatlarında daha fazla anlam ve amaç hissederler ve bu da onların mutluluğunu artırır.
Ikigai kavramı, dört farklı bileşenden oluşur: tutkular, yetenekler, dünya ihtiyaçları ve para. İnsanlar, bu dört bileşen arasındaki dengeyi bulduklarında, ikigai'lerini bulmuş olurlar. Tutkular, insanların hayatlarında yapmak istedikleri şeyleri ifade eder. Yetenekler, insanların iyi oldukları veya yapmaktan keyif aldıkları şeyleri ifade eder. Dünya ihtiyaçları, insanların toplumdaki ihtiyaçları veya dünyanın sorunlarına yönelik çözümler sunabilecekleri şeyleri ifade eder. Para ise, insanların hayatlarını sürdürmek için ihtiyaç duydukları maddi kaynakları ifade eder.
Ikigai kavramı, insanların hayatlarında anlam ve mutluluk bulmalarına yardımcı olmakla birlikte, herkes için uygun bir yaşam tarzı olmayabilir. Bazı insanlar, tutkularını veya hayatlarında yapmak istedikleri şeyleri bulmakta zorlanabilirler. Bu nedenle, ikigai'yi bulmak için kişinin kendini keşfetmesi, ilgi alanlarını ve tutkularını araştırması ve kendine sorması gereken soruları cevaplaması gerekmektedir.
Sonuç olarak, ikigai kavramı, insanların hayatlarında anlam ve mutluluk bulmalarına yardımcı olabilecek bir rehber olarak kullanılabilir. İnsanlar, kendilerini gerçekleştirmelerine ve hayatlarında daha tatmin edici bir denge sağlamalarına yardımcı olacak bir yaşam tarzı benimseyebilirler.
