Video Oyunları Beyin Fonksiyonlarını Nasıl Etkiliyor?
Video oyunları aslında ince motor beceri kontrolü, hafıza oluşumu ve stratejik planlamadan sorumlu alanlarda beyin hacmini artırmaktadır. Video oyunları, beyin hasarından kaynaklanan çeşitli beyin bozukluklarının ve durumlarının tedavisinde potansiyel olarak terapötik bir rol oynayabilir.
Video Oyunları Beyin Hacmini Artırıyor
Max Planck İnsan Gelişimi Enstitüsü ve Charité Üniversitesi Tıp St. Hedwig-Krankenhaus tarafından yapılan bir araştırma, Super Mario 64 gibi gerçek zamanlı strateji oyunları oynamanın beynin gri maddesini artırabileceğini ortaya koydu. Gri madde, beynin serebral korteks olarak da bilinen tabakasıdır. Serebral korteks, serebrum ve serebellumun dış kısmını kaplar. Strateji türü oyunlar oynayanların sağ hipokampüs, sağ prefrontal korteks ve beyinciklerinde gri madde artışları tespit edilmiştir. Hipokampus anıların oluşturulması, düzenlenmesi ve depolanmasından sorumludur. Ayrıca duyguları ve koku ve ses gibi duyuları anılara bağlar. Prefrontal korteks beynin ön lobunda yer alır ve karar verme, problem çözme, planlama, istemli kas hareketi ve dürtü kontrolü gibi işlevlerde rol oynar. Beyincik, verileri işlemek için yüz milyonlarca nöron içerir. İnce hareket koordinasyonunu, kas tonusunu, dengeyi ve dengeyi kontrol etmeye yardımcı olur. Gri maddedeki bu artışlar, belirli beyin bölgelerindeki bilişsel işlevi geliştirir.
Aksiyon Oyunları Görsel Dikkati Geliştirir
Araştırmalar ayrıca belirli video oyunlarını oynamanın görsel dikkati geliştirebileceğini göstermektedir. Bir kişinin görsel dikkat seviyesi, beynin ilgili görsel bilgileri işleme ve ilgisiz bilgileri bastırma becerisine dayanır. Çalışmalarda, video oyuncuları görsel dikkatle ilgili görevleri yerine getirirken oyuncu olmayan meslektaşlarından sürekli olarak daha iyi performans göstermektedir. Oynanan video oyununun türünün görsel dikkati artırma konusunda önemli bir faktör olduğunu belirtmek önemlidir. Halo gibi hızlı tepkiler ve görsel bilgiye bölünmüş dikkat gerektiren oyunlar görsel dikkati artırırken, diğer oyun türleri artırmaz. Video oyunu oynamayan kişiler aksiyon oyunlarıyla eğitildiğinde, bu kişiler görsel dikkatte gelişme göstermiştir. Aksiyon oyunlarının askeri eğitimde ve bazı görme bozuklukları için terapötik tedavilerde uygulamaları olabileceğine inanılmaktadır.
Video Oyunları Yaşlanmanın Olumsuz Etkilerini Tersine Çeviriyor
Video oyunları oynamak sadece çocuklar ve genç yetişkinler için değildir. Video oyunlarının yaşlı yetişkinlerde bilişsel işlevi geliştirdiği bulunmuştur. Hafıza ve dikkat alanındaki bu bilişsel gelişmeler sadece faydalı değil, aynı zamanda kalıcı da olmuştur. Bilişsel performansı geliştirmek için özel olarak tasarlanmış 3 boyutlu bir video oyunu ile eğitim aldıktan sonra, çalışmadaki 60 ila 85 yaşındaki bireyler, oyunu ilk kez oynayan 20 ila 30 yaşındaki bireylerden daha iyi performans gösterdi. Bunun gibi çalışmalar, video oyunları oynamanın artan yaşla ilişkili bilişsel gerilemenin bir kısmını tersine çevirebileceğini göstermektedir.
Video Oyunları ve Saldırganlık
Bazı çalışmalar video oyunları oynamanın olumlu faydalarını vurgularken, diğerleri bazı potansiyel olumsuz yönlerine işaret etmektedir. Review of General Psychology dergisinin özel bir sayısında yayınlanan bir çalışma, şiddet içeren video oyunları oynamanın bazı ergenleri daha agresif hale getirdiğini göstermektedir. Belirli kişilik özelliklerine bağlı olarak, şiddet içeren oyunlar oynamak bazı gençlerde saldırganlığa yol açabilir. Kolayca üzülen, depresyona giren, başkalarını pek umursamayan, kuralları çiğneyen ve düşünmeden hareket eden gençler, diğer kişilik özelliklerine sahip olanlara kıyasla şiddet içeren oyunlardan daha fazla etkilenmektedir. Kişilik ifadesi beynin ön lobunun bir fonksiyonudur. Sayının konuk editörlerinden Christopher J. Ferguson'a göre video oyunları "çocukların büyük çoğunluğu için zararsızdır ancak önceden kişilik veya ruh sağlığı sorunları olan küçük bir azınlık için zararlıdır." Oldukça nevrotik, daha az uyumlu ve daha az vicdanlı olan gençlerin şiddet içeren video oyunlarından olumsuz etkilenme eğilimleri daha yüksektir.
Diğer çalışmalar, çoğu oyuncu için saldırganlığın şiddet içeren video içeriğiyle değil, başarısızlık ve hayal kırıklığı duygularıyla ilgili olduğunu göstermektedir. Journal of Personality and Social Psychology'de yer alan bir çalışma, bir oyunda ustalaşamamanın video içeriğinden bağımsız olarak oyuncularda saldırganlık gösterilerine yol açtığını göstermiştir. Araştırmacılar Tetris ya da Candy Crush gibi oyunların World of Warcraft ya da Grand Theft Auto gibi şiddet içeren oyunlar kadar saldırganlığa yol açabildiğine dikkat çekmiştir.
